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《从头到脚说健康(全21集)播音曲黎敏》

健康知识 悠扬 7年前 (2014-05-12) 36次浏览 0个评论

 
【小说名称】:从头到脚说健康

【播    音】:曲黎敏

【作    者】:曲黎敏

【文件格式】:mp3

【集    数】:全21集

【内容简介】:《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。   本书从日常生活中的常见健康问题入手,本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区,为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路:好好吃饭,好好睡觉,多做运动,不生气。从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……

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