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《冬季养生宝典(全9集)播音筱然》

健康知识 悠扬 7年前 (2014-05-12) 35次浏览 0个评论

 
【小说名称】:冬季养生宝典

【播    音】:筱然

【作    者】:佚名

【文件格式】:mp3

【集    数】:全9集

【内容简介】:冬季还要防止季节性情感失调症的发生。所谓季节性情感失调症,指一些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象,并且年复一年地出现。这种现象多见于青年,尤其是女性。预防的方法是多晒太阳以延长光照时间,这是调养情绪的天然疗法!自然界万物闭藏的季节,冬三月草木凋零、冰冻虫伏。人的阳气也要潜藏于内。

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